【夏日食疗】紫苏陈皮姜米茶饮🍵
《本草纲目》记载：“紫苏解表散寒，行气和胃，夏月煮饮尤宜。”潮热的夏季，这款焦香微辛的升阳水，化暑湿，解黏腻，帮身体甩掉闷热带来的沉重感，妥了[鼓掌]
用小喜宅的落苏冷泡碗，放两勺炙好的紫苏姜米茶，沸水冲泡，凉至45°左右喝。空调房里待久了，喝一盏热紫苏饮，全身暖暖的。
昨天空气湿度93%，今天96%；这鬼天气，骨头缝里都会浸湿气，看来此饮得经常喝。
发布于 重庆