自卑导致驼背体态差_新浪新闻

每天都在绒帽蕉绿

26-05-28 12:41 微博认证：情感博主

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因为自卑然后驼背，体态巨差，更自卑了[泪奔][泪奔]

发布于广东

美ye：

体态不好的原因基本就两个， 1不自信，2上班久坐或者低头看手机太久第一点其实也是很多人说的情绪原因或者童年创伤我总结起来就是内心不够自信或者不够强大试着在一个感兴趣且擅长的领域或者爱好上拿到结果很快你走路就会不自觉地昂首挺胸了第二点就很好解决了多做全身的拉伸，把紧张的肌肉和筋

2025-11-30 23:21:25

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月下欢愉-C位版：

不知道这个gennie有人掉肩驼背这么严重体态差的夸张怎么好意思闭眼捆绑夸舞担的

2025-07-14 18:43:39

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阿喵的种草日记：

体态好了，比减肥更显瘦塑形+体态矫正计划分享很多姐妹问：我明明不胖，但圆肩驼背、假胯宽、翼状肩胛，侧面看起来很厚，正面看腿短其实很多时候不是脂肪问题，是体态出了问题针对【塑形+体态调整】，每天25—45分钟，不追求暴汗，而是用“低强度+高控制”把身体摆回中立位，顺便把线条练紧致！

2026-04-23 18:26:55

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每天都在绒帽蕉绿：

38106 因为自卑然后驼背，体态巨差，更自卑了[泪奔][泪奔]

2026-05-28 12:41:39

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囤货种草Mark：

花了一万八请私教！改善体态最有用的一个方法！

2026-04-18 07:34:00

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有点心叽又如何-：

叽最可怕的是每次走机场十多张新闻图拍不出一张体态差的，不会像一些专出机场保安/机场老汉/机场流浪汉/机场偷包小偷/图的人一样，不像走机场的

2026-06-23 10:30:19

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楼市诸葛：

看看爱侧睡导致的体态差，赶紧来练吧～ #坚持练肩和背小基数低体脂也有用# http://t.cn/AXbY44H1

2026-01-09 02:42:41

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C戈体态矫正：

长期的虚弱，才是体态问题的根源我能真实感受到体态不好的朋友的辛苦我做体态10年，见到的不良体态太多太多了，没有任何一个人是真正舒服的，这里的舒服不一定是表面的肌肉，还有呼吸、感知、睡眠等等综合的维度。就像一个常年看病的医生，其实很能够理解患者的痛苦。 http://t.cn/AXLa5gu6

2025-11-24 18:42:39

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