好小众的通便食物_新浪新闻

自来水吨吨喝

26-05-29 16:03 微博认证：情感博主

好小众的通便食物[傻眼]

发布于四川

自来水吨吨喝：

好小众的通便食物[傻眼]

2026-05-29 16:03:48

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老爸评测-魏老爸：

#哪些食物能真正缓解便秘##微博公开课# 这些助力💩王者，你都知道哪几个？记得转发给身边嗯嗯困难的小伙伴哦！[偷笑] http://t.cn/A6WLNw5E

2023-10-16 17:06:01

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营养师顾中一：

营养师锐评15种通便食物，哪些才能助你健康便便？ #全民营养提升计划# #健闻登顶计划# http://t.cn/AX5Fln7k

2026-02-11 20:00:01

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自来水吨吨喝：

这才是真正的通便食物

2026-05-29 08:42:09

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许超医生：

香蕉不通便，真正通便的食物是这几种，赶紧收藏！[话筒] 便秘是一种常见的生活困扰，通常是因为生活方式和饮食结构所导致。对于这种类型的便秘，我们可以通过摄入一些缓解便秘的食物改善这一症状，把“吃出来”的便秘“吃回去”。医学上，一般认为有排大便次数（一周少于3次）、量减少、排便困难即

2026-06-23 08:58:34

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我是李丹本丹：

#真正缓解便秘的3种食物#肛肠科医生眼中的通便食物段位。

2025-10-18 08:49:49

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山東_赵军：

“催屎”最快的食物，每天一吃排出宿便，肠道通了，便秘也好了很多人被便秘反复困扰，吃药伤肠胃、食疗没效果，其实身边就藏着温和通便的小妙招！不用猛泻、不伤脾胃，靠温润清肠、理气润肠的食材，就能让肠道自己动起来，大便顺畅排出，肚子不胀不难受，老人小孩都能安心喝。第一道：炒决明子茶制

2026-02-10 21:15:10

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王浣熊的生活日记：

致力于拉健康的💩，每天一拉的我，来给大家分享我的通便食疗、养生方式哦！首先给大家分享一下健康的拉💩是什么样的：拉💩快，不便秘，不粘盆不挂壁，1-2格纸就可以擦干净，一天拉一次。宝贝们可以对照，有则改之，无则加勉。 ①拥有健康香蕉🍌💩我做过的努力：http://t.cn/A6lMnj4M

2023-12-16 16:34:00

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