睡到自然醒
喝杯蛋白粉
画一个姜程澜的妆教
轻度打扫家里（只是为了把脏衣服收拾出来）
去洗衣房 看有没有烘干
去找个咖啡厅看《窄门》
有烘干机：洗完衣服后放烘干 回家打扫
没烘干机：带回家晾在家里
去健身房
去吃烤鸭
记得刷碗 拖地 ​