清淡不减肥，粗粮不减肥，水果也不减肥，关键是吃多少，再高级一层的要求，吃对比例。[流汗][流汗][流汗]#芙蓉营养小课堂##全民营养提升计划#
发布于 北京
芙蓉营养师