【#睡前吃和饿着睡哪个危害更大#】#经常睡前挨饿会变易胖体质# 医生解释，睡前吃东西和饿着睡对身体都不好，但饿肚子对身体的危害更大，胃里没有食物消化，代谢会变得越来越慢，时间长了会变易胖体质；此外，胃酸分泌没有食物消化，反而会伤害胃黏膜，进而引起慢性胃炎↓#减脂期想吃什么要立刻去吃#（央视频号：央视综艺） http://t.cn/AXX4MX0h