#其实人是一根香蕉# 随着年龄增长，不得不承认，身体器官就是慢慢衰退了，就像香蕉慢慢出来越来越多黑点。

我前段时间左胳膊活动受限，经过中医针灸按摩治疗吃药后，还是不管用。又来看西医，做了核磁后，问题虽然不是特别严重，但还是挺麻烦的。

看了肩关节的专家，没有开一片药，也不建议手术松解，建议康复理疗。
康复理疗的医生说，即使手术，后期制动后，也需要两个月的康复理疗，不可能很快恢复。
医生说，我这种情况就是本来有点弓背的体态问题，再加上运动拉伸，很容易出现现在肩部问题，只能一步步来慢慢恢复。

队友说，以后做做八段锦、太极得了，太剧烈得运动，老胳膊老腿的真受不了。
我也算是给大家提个醒，不要觉得运动的时候没事自己就能承受，身体会给你秋后算账[苦涩]

#家庭健康守护计划#