我那天突然有感而发，写下了一句“允许的力量”，真的这件事对我来说，非常重要，真正的允许，就不会有对抗。

然后特别巧的是，紧接着，之前学习的一个老师分享了她的最近心得，竟然就是“允许的力量。”这用小飞虫（《奇迹课程》的著名分享老师）的话说就是“ 到处都是BUG。”

我这几天就在体会这种允许，就是允许自己焦虑，允许自己把准备一天完成的内容分到两天甚至三天。

我刚才很认真的跟我老公分享这件事。

我老公听完说，本来不就应该这样吗，这叫啥允许的力量，那啥叫不允许啊？ 能不允许嘛？ 你不允许啥啊？

我说我不允许自己焦虑啊，不允许自己失眠，不允许自己情绪不好，我不允许这些发生，就会产生对抗，其实这些负面的东西不会让我很累，是对抗让我很累。

我老公说啊，在我这儿就没有允许这个词，因为也没有不允许这个词，有啥不允许的呢？ 人都会焦虑啊，都会情绪不好啊，这不是很正常，我不信这个世界上有谁能不焦虑、情绪永远好。

我说可是我之前会对抗，就是我想尽快的、用尽一切办法去解决我的焦虑、解决我的负面情绪，我越努力，越消耗，焦虑如果不消失，我就会升起更大的焦虑，甚至开始责怪自己修炼的不好。

我老公说，你修炼啥啊，干啥去啊？ 上天啊？ 焦虑就焦虑呗，怎么就不允许了，允许这个词儿也挺奇怪的，我之前都没考虑过这个词儿，这也不是你说不允许就有用的事儿啊。

……

我说你这么说完，我觉得我这几年心理学白学了，你出厂设置就想的很明白的事儿，我得学几年才行。

他说我主要是不懂，人活着的意义不就是为了让自己更舒服嘛，你为啥老跟自己较劲呢？

！！？？

我从来没有问过他这个问题，那就是“人生的意义是什么。”

我说你再说一遍，人生的意义是什么？ 他说：“人生的意义，就是让自己活的更舒服。”

我说你等等，这像是在说“人生的目的”，也就是你努力的目的，是让自己更舒服，对吧。

他说是啊，但是有区别吗，目的和意义有什么区别？

我说目的是目的，意义是意义，当然有区别。

他说那行，你活着的目的是什么？

我说啊……我没有认真想过我的目的……

他说那你活着的意义是什么呢？

我说啊，我也不知道，我活着的意义是什么呢？或者说，人活着的意义是什么呢？

他说你别想了，我跟你说，老婆，想太多，token都烧在了没意义的地方，你就死记硬背一句话： “活着的意义就是让自己更舒服。” 以后，你就用这句话指导你的一切，只要这事儿让你心里舒服，你就干；如果让你不舒服，那就不干。人活着，就是要让自己更舒服，别的都不重要。

……

他都给我洗脑了，可能我这会儿脑子不转了，我觉得这个对话对像我一样想的多内耗严重的人可能有点儿启发（当然可能深刻的人会觉得这都是俗人的大白话和不够深口的胡搅蛮缠），不过对我们这些喜欢思考细枝末节的人来说，宏大的胡搅蛮缠一下，也许是一种放松。 所以，分享出来😄

“人生的意义就是让自己越活越舒服。”