#全国已收获小麦6168万亩#今年麦收进度挺快，粮仓有底气，心里踏实！

借这话题说下健康吃法：新麦营养高，全麦粉膳食纤维是精白面的3倍，B族维生素更丰富，护肠道稳血糖。

整粒麦子煮饭还能养心气，芒种时节吃正好。别被“碳水脸”忽悠了，碳水是必需营养，占每日能量一半以上。

粗细搭配，科学饮食，丰收年里吃出健康！