🙋♀️这样的情况有没有？假胯宽会导致大腿看起来粗，也会显腿短，光靠练瘦大腿是没用的。改善假胯宽可以去练：欧阳春晓开胯➕韩小四改善假胯宽➕周六野改善假胯宽。平时也要注意体态，翘二郎腿、并膝坐、膝盖内扣、小腿外翻、走路发力不对、内八字等都会让你形成假胯宽，或者加重假胯宽。
发布于 浙江
耳朵儿朵儿
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