#低GI食品并不是减肥万能神器# 【低GI食品市场走红，吃了没负担？营养师：低GI不等于低热量】眼下正值夏季，不少人开启减脂控糖模式，主打低升糖的低 GI 食品备受减脂爱好者的青睐。那么低 GI 食品究竟是什么？依靠它减脂控糖真的靠谱吗？我们一起去了解一下via@第一帮帮团 http://t.cn/AXXTJOCM ​