我眼里的痛苦是有等级的，但是这个等级不是按程度区分，而是按处理方式和影响范围区分。

在痛苦的程度上是不能比较的，把自己的痛苦分程度，是对个人感受的忽视；把自己的痛苦和他人的痛苦比较，则是对他人处境的轻视。

等级一是麻木的痛苦：
你知道自己痛苦、疲劳，但是因为所有人都如此按部就班，或者环境的限制，你不得不付出而换得你所必需的成绩或者金钱。
困了需要睡觉、累了需要休息、生病需要静养、心情不好需要哭泣。
但是因为要上学赚成绩、上班赚金钱，所以痛苦无法得到解决。长久以来也就不觉得痛苦，视其为平常，或者称其为人生。

等级二是狭窄的痛苦
因为被社会框定在某个局限范围内，导致其中的痛苦被无限放大却无法逃离。
例如学校职场的人际关系、婚姻关系、亲子关系。

我只把痛苦分为这两个等级。
其他能有时间和空间去哭泣、玩耍、睡觉、吃饭以及时间抚平的情绪，只要像生病一样对症下药就好。

在面对麻木的痛苦时继续保持麻木，度过阵痛。
面对狭窄的痛苦时，面向更广阔的世界而寻找办法逃离狭窄。

祈愿永远有时间和空间容纳我的一切。