酷拉美形的效果其实比我想象中好
第二次做完还没满一个月
上面是一次都没做的时候健身教练给我拍的
(他拍的角度太刁钻了我谢
下面是5月第2次冷冻大腿后第一周我自己对镜拍的
腿直没直不提,角度不太一样
而且这个是骨架,力线平衡问题
反正脂肪是真的代谢了,大腿围掉了1cm
体重没怎么变,等一个月的时候我再观察观察
但是康大夫那个评估师说我的大腿内侧堆肉
其实是体态问题,没特别多脂肪
确实我的大腿前侧有点突出
代偿来的,要多练后侧链
前半生完全不运动的小女子一枚呀
不过酷拉美形的模式二
是类似美修斯那种让肌肉被动运动
给我内收肌也狠狠被动了一下
要是世上真的有不努力运动
就能体态优越的办法就好了[裂开]
可惜除了重开投胎以外我只能选择多加运动了
发布于 浙江
