程博士身体运动矫正
26-06-09 20:12 微博认证:青少年身体功能训练高级教练 微博原创视频博主

#口味代表了你的身体状态#如果你只是短暂想吃一味,那说明是身体的良性自救。因为身体临时失衡,主动寻找对应五味调和,少量食用即可帮脏腑归位,是先天自我保护功能在运转。

如果你长期偏执偏爱一味,那说明这种自保机制被打破、失衡。失衡时间太久,脏腑功能虚弱,身体陷入单一依赖,过量食用会打破五行制衡,自救变成自伤,失衡持续加重。

对于平衡健康的身体,是不会偏执渴求某一味,无过度欲望、口中清爽无味,代表气机平和,自我保护系统无需启动,是脏腑安康的状态。

ps:情绪会干预身体自保功能。怒耗肝、思伤脾、忧伤肺、喜伤心、恐伤肾,七情扰动会直接打乱脏腑平衡,迫使身体频繁渴求某一味自救。只靠饮食调口味治标,平复情绪、静养气机,才能从根源恢复身体正常自我保护机制。
#饥饿面前人是没有尊严的#

发布于 北京