[酷]#墨镜不要再随便戴了#

墨镜，能有效阻挡 99%~100% 的紫外线、过滤 75%~90% 的可见光，以此保护你的眼睛。

但不是随便一副黑乎乎的眼镜，都叫墨镜！通常来说，要符合这些标准的墨镜，才靠谱——

① UV值

我们挑选墨镜最重要的，就是关注是否有标注相关执行标准以及镜片对紫外光的阻隔率：UV值。

合格的墨镜，会标有“100%UV吸收”“UV400”“防UV”等字样。

有三种标志的任意一种，就是合格墨镜了。

② 紫外线遮光率

根据可见光透射比，墨镜分为4个等级，等级越高，遮光越强。从用途上主要分为：浅色太阳镜（1类）、遮阳镜（2、3类）和特殊用途太阳镜（4类，如滑雪、海滩）。

③ 镜片颜色选择

要以看东西边缘清晰、且能看清红绿灯为原则：

偏光镜片：有效过滤眩光（反光），减弱强光和杂光，适合驾驶和户外活动的人群佩戴；

变色镜片：适应环境变化颜色，适合需要在市内市外一直配戴眼镜的人群；

屈光镜片：同时适应近视和遮光需求，去正规眼镜店定制带度数的太阳镜。

④ 款式选择

款式选择可以根据脸型决定，最好选择框架能包住眼四周的款。在自然光下试戴检验框架是否贴脸、镜片是否平整、是否有佩戴不适等。

最后，不是所有人都适合戴墨镜，有青光眼、视神经网膜炎、色盲色弱、6岁以下儿童，不建议佩戴墨镜。#小卫辟谣# （深圳市眼科医院）