提醒大家，要是察觉到自己贪念重、物欲过盛，不妨试着连续三天吃素，主食选粗粮，多吃蔬菜和豆制品，烹饪尽量清蒸水煮，少放油盐，品尝食材原本的味道。饮食清淡简单下来，身心也会慢慢平复，帮你快速清掉体内的浊气和杂念。
发布于 山东
甲木易丁
提醒大家，要是察觉到自己贪念重、物欲过盛，不妨试着连续三天吃素，主食选粗粮，多吃蔬菜和豆制品，烹饪尽量清蒸水煮，少放油盐，品尝食材原本的味道。饮食清淡简单下来，身心也会慢慢平复，帮你快速清掉体内的浊气和杂念。