清理杂物也可以提升自己的能量。

把衣柜里那些很久没穿过、已经很旧的衣服全扔了，家里乱七八糟的塑料袋和垃圾也清一清，屋子变得干干净净、利利索索的，心情真的会好很多。

#睡觉的权威性我后知后觉# ​