健康的人在童年就会建立“客体恒常性”，就算养育者不在眼前、就算和妈妈/母亲吵架，也知道她依然爱自己、会回来。
但缺爱的人从未建立这种能力，Ta们对爱的内在认知是：稳定在场才存在，冷淡就代表消失。
所以Ta们需要反复确认、时刻验证。不是不信任对方，是Ta们心里从来没有一个象征“稳定存在的爱”的内在客体形象。
另一方面，如果从神经机制层面看，长期的情感忽视或不稳定不可测，会让一个人大脑的杏仁核过度发达，对负面信号极度敏感，而同时前额叶情绪调节能力则不足，奖赏回路对正向反馈钝化。
也就是说，“缺爱”很多时候不止是心理认知，严重者甚至大脑的生理结构也已经被早年经历不同程度地塑了形。这也是“道理都懂却改不了”的生理原因。