#马宁体脂率#马宁目前体脂率稳定在11%左右。
这一数值远超普通46岁男性14%-24%的正常范围,已达到职业现役足球运动员标准。
低体脂是马宁连续两届登上世界杯执法舞台的核心体能根基。
国际比赛中,马宁单场跑动距离普遍突破10公里,高强度急停、变向对身体消耗极大。
世界杯裁判体能考核门槛严苛,要求多组75米折返跑且休息时间极短,马宁每次均能轻松达标
发布于 江西
#马宁体脂率#马宁目前体脂率稳定在11%左右。
这一数值远超普通46岁男性14%-24%的正常范围,已达到职业现役足球运动员标准。
低体脂是马宁连续两届登上世界杯执法舞台的核心体能根基。
国际比赛中,马宁单场跑动距离普遍突破10公里,高强度急停、变向对身体消耗极大。
世界杯裁判体能考核门槛严苛,要求多组75米折返跑且休息时间极短,马宁每次均能轻松达标