最容易变胖的6个生活习惯：

·1、吃饭极快，狼吞虎咽。

·2、吃完饭就躺着，饭后总犯困。

·3、爱吃零食甜食，爱喝含糖的饮料。

·4、三餐不规律，吃饭没有固定的时间，经常不吃早餐。

·5、经常久坐久躺，缺乏运动。

·6、不爱喝水，喝水少。 ​