每天跳帕梅拉20分钟_新浪新闻

张子钿

26-06-17 12:59 微博认证：科技博主头条文章作者

我每天跳这个20分钟，帕梅拉20分钟[泪奔] http://t.cn/AXaY4fLM

发布于安徽

张子钿：

瘦肚子最好的状态！ http://t.cn/AXXThnEC

2026-06-07 16:05:33

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她超爱：

大家怎么看张子钿这条微博

2024-01-11 12:42:35

转发(100) 评论(188)

张子钿：

我每天跳这个20分钟，帕梅拉20分钟[泪奔] http://t.cn/AXaY4fLM

2026-06-17 12:59:23

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张子钿：

4分钟瘦肚子减侧腰赘肉肚子大的姐妹们跟我一起练起来！全程站立，每天练5遍！ http://t.cn/AXXBVtRY

2026-06-09 11:45:24

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张子钿：

真的不要轻易离婚 http://t.cn/AXXw8lXb

2026-06-01 11:19:58

转发(39) 评论(70)

张子钿：

这个是我几年前跳的。减肥太快了 http://t.cn/AXaMQ5aG

2026-06-14 14:09:16

转发(1339) 评论(12)

张子钿：

我觉得练腰腹是世界上最难最难的运动[泪] http://t.cn/AXaUSp3K

2026-06-12 19:05:27

转发(1361) 评论(8)

张子钿：

我跟练那个站立三个动作练腰腹，练了一次，第二天就出来线条了，太牛了[赞] http://t.cn/AXXCDfg1

2026-06-06 07:38:48

转发(1795) 评论(7)

张子钿：

先别厉害了老爹，我好像中弹了 http://t.cn/AXzyc29F

2025-10-08 11:15:04

转发(940) 评论(129)

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