#喝水不当反而滋生湿气#喝水要因人而异，一天八杯水的情况并不适合所有人，喝水不当反而会让大家的湿气越来越重，要根据自己的身体情况适量喝水，少喝冰水，含糖量比较高的饮料甜水等等，如果不注意的话湿气会因此而越来越重。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXaQ9rYg ​