懒人们，有好多不愿意煮炒米茶稀饭，认为太费时间，我也无语了。就说，你按三水神粥的比例炒米配炒糯米10：1、5：1、3：1等打成粉，一次只能打三天的量，最好吃一次打一次粉，然后用党参红参也可加薤白煮水，里面也可冰糖或红糖，然后，用这个汤药水冲这个炒米茶炒糯米的粉，做成糊糊一样可以吃，而且相当好吃，也很补身体，这对懒人很有友好的。

这是懒人版的升阳汤，升阳汤可以适合当下百分之八十以上的人群。人，活一口阳气，升阳补阳就是硬道理。

早晨，一口热气流入胃和中焦脏腑的经膜，那感觉太爽了，后背一下通透了，流出一层薄薄的汗水，相当通透。

还有#三水宫殿金光神咒烈火炒米茶# 可以治一切皮肤黄症，包括中医讲的阳黄阴黄，这些都相当难治，所以，是无法替代的。

哎，又开始煮炒米茶配炒糯米加冰糖了。