据我推测，不含糖的饮料与零食吃了之后一两天内血糖可能会升得更快，不信的话血糖高的人可以试试吃与不吃对比。
血糖高是健康的阴液与好糖不足，是废糖多，越吃有毒食物越消耗阴液去清洗毒物，阴液一少 糖浓度不就高了？就像一杯饮料，蒸发了一半，浓度就加倍了。人的阴液消耗了 那么不仅糖浓度高了 盐啊钙啊一切物质的浓度都变高了，