#肌肉才是你身上最值钱的长寿资产#
我有不少40+ 45+的女性学员
找我的主要诉求就是：内脏健康+长肌肉

她们不少跟我讲，年轻的时候也会跟风追求瘦，现在更多的是需要多长点肌肉来预防老年的健康风险，还是做内脏治疗来让自己的代谢运转更顺畅。 ​