真的是个很懒的女孩图早都拼好了但一直没发…
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这一天是浩浩的生日，我知道晚上要吃一顿大餐，所以白天没怎么吃
今天就吃了一顿饭啦，吃了印刷厂新开的美味的云贵菜+好吃的抹茶蛋糕[兔子]
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早中饭：一颗白煮蛋+8颗自己包的饺子
晚饭：质疑者咖啡+医院南门新开的潮汕粿条，干拌的好美味，吃完一碗撑死我了
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早中饭：薛记红薯条+鸡蛋+自己包的饺子*3
晚饭：半颗猪心+喜茶一杯+师妹给樱桃
为了吃这红薯条特地没有吃正餐，太美味真的好馋好馋[捂嘴哭]
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这两天做动物所以吃的很不规律健康
早：一颗鸡蛋
午：和师妹们一起吃的肉蟹煲
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午：三个人一起点了小江溪的外卖+雪王
晚：吃了最后一份花菜炒肉预制饭
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午：麦麦
晚：椒麻鸡
加餐：山姆的美味饼干自从知道这饼干70大卡一小块我就不敢多吃了[泪]
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因为昨天放纵所以今天少吃
全天：抹茶拿铁+橙子
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午：在家吃的美味饭清炖牛肋条+炒黄瓜+鱿鱼+秋刀鱼（秋刀鱼的滋味我再也不想了解 有点难吃）
晚：预制饭+沪上阿姨的芒果杯 其实点了就不饿了不知道为啥…最后把芒果吃了液体没喝
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庆祝儿童节去啦！嘿嘿
去吃了蛮锅下午喝了杯咖啡 晚上就没再吃了
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午：预制
晚：预制+食堂看到的美味面条来了一小碗
加餐：抹茶拿铁
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午：预制
晚：预制
加餐：sorry真的很馋肯爷爷薄脆鸡翅于是吃了两对
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午：预制
晚：预制
加餐：拿铁
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午：预制
晚：榴莲！！！总刷到别人开榴莲就买了一个 好吃嘟 所以没有额外再吃饭了
加餐：拿铁
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午：预制
晚：预制
加餐：一块小榴莲
吃榴莲很稳定食欲和情绪 完全不会想暴食 而且吃的只要足够小其实热量也还好
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午：回家吃饭了 吃了美味黄辣丁
晚：咖啡和星巴克那个牛肉法棍 算很好吃的速食
加餐：一些荔枝和猕猴桃
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放纵日！！
嘿嘿 去吃了温州一家人 太好吃啦！！！看到隔壁桌点的蛋炒青蟹好馋 可惜我们人不多 下次一定要试试！
晚上又去买了个榴莲 买了当然要品尝一小块啦～剩下的冻起来留着后面慢慢吃
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本来是要吃盒饭的但是实验室师姐邀请去吃李美婷烧烤[泪][泪][泪][泪]
还喝了一杯一点点 不过真的好甜…喝了1/3就没喝了 不另外加糖也超甜
我有罪 吃完报复性爬了一小时坡 第二天没涨秤啦
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午：预制
晚：预制
加餐：芒果🥭

这一轮因为预制菜都做的家常菜，所以非常好的坚持了下来，果然家常菜才是最牛的！值得夸赞，其实这个应该已经是一周前的饮食了，这段时间掉秤不多属于一个稳中求进，截止今天距离开始减肥已减重10斤[努力]坚持✊