不蓬不瘦我去哪

2025-03-16 16:43来自 iPhone客户端

【头膏须知】 🈲ed/💉/💊相关稿件 无留言次数的移步http://t.cn/A6dKWZov 常驻壶关楼http://t.cn/AXwVdBom 闲置衣物出收楼http://t.cn/AX64pbzV 会接推广发红包 注意甄别http://t.cn/AXaU5kBR 欢迎BMI在20-26之间的宝宝 BMI≥26指路http://t.cn/A6WoYuZy BMI≤20指路http://t.cn/A6RPUOMo 》BM ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-02 18:01来自 微博网页版

卧槽因为期末周压力大焦虑有厌食倾向了，一天就喝了1咖啡1牛奶掉了两斤多[疑问][疑问][疑问] 9939 ​

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2026-07-02 18:01来自 微博网页版

好爱吃面包蛋糕怎么调理 每次买两三个面包都能一次性吃完[泪][泪][泪] 一天不吃就很馋 9938 ​

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2026-07-02 18:00来自 微博网页版

【】来个✌🏻搭子只✌🏻三天，这两天💎了。。。。 9937 ​

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2026-07-02 18:00来自 微博网页版

现在155/100斤从地上爬起来眼前发黑5秒以上，以前130斤的时候直接蹦起来只是黑一瞬间，这是为什么[捂嘴哭]减的太狠了还是营养没跟上 9936 ​

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2026-07-02 18:00来自 微博网页版

姐姐们想问一下怎么快速瘦大腿根呀[泪][泪]每次穿短裤走多了就会磨到大腿根很痛[苦涩]坐下的时候大腿也如奶油般化开…然后12号可能要见一个比较重要的人 有没有视觉上看起来瘦很多的方法呀。现在是bmi是24 9935 ​

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2026-07-02 18:00来自 微博网页版

投稿：熬夜会影响代谢吗 我最近老黑白颠倒 睡眠时间也很少 感觉掉秤速度也很慢[苦涩] 9934 ​

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2026-07-02 16:43来自 微博网页版

我想问一下差不多两个月瘦8斤但是维度只有胸围少了1cm，其他维度都不变这是正常的吗[泪][泪] 9933 ​

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2026-07-02 16:42来自 微博网页版

吃1700消耗700还是吃1000然后一动不动 9932 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-02 16:42来自 微博网页版

【有点道心破碎了好想打瘦腿针有没有人来劝劝缟纻…】高柱梨形身材，节食从24减到20.0结果大腿还是毫无变化[单身狗]跟着练了一周瘦腿运动和帕梅拉也没多少效果，而且🍠上很多人说塑形运动对🍐形人士只要长时间不做就会因从小走路发力问题反弹回去好崩溃……貌似只有瘦腿针可以永久瘦腿但好怕打了有 ​

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2026-07-02 16:42来自 微博网页版

测宝我今天除了正常吃饭外还喝了一杯奶茶吃了五个蛋黄酥[泪奔][泪奔][泪奔] 9930 ​

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2026-07-02 16:42来自 微博网页版

好崩溃呀[泪奔]期末周节食，一下午看不进去书手抖冒汗最后忍不了了吃了，开了个口子就停不下来狠狠💎了 9929 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-02 15:34

抽4⃣️位宝送顶配版【iPhone17 Pro Max】 2TB，最大最好那款！ 抽中不想要🉑️折现（💰价值11888） 🧱评仑➕关注（记得看我👇评仑区） ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-02 13:49来自 微博网页版

就在这半个月左右真的完全感受身体预警机制一样（这个时期其实我高三毕业前也有点这种感觉），超过某一个体重我的双下巴会自动让我觉得连呼吸都不舒服，腰上的肉会觉得连侧躺的时候都卡住我了。一旦我瘦回这个体重以下我就没有这些症状了，但是这段时间期末周没有一点变瘦的力气只想哄哄自己，期末结束 ​

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2026-07-02 13:48来自 微博网页版

短时间内降低体脂率或者让肉紧实点做什么最有效。 #我在微博当bot# 9927 ​

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2026-07-02 13:48来自 微博网页版

我每天晚上都想吃夜宵。 #我在微博当bot# 9926 ​

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2026-07-02 13:48来自 微博网页版

问一下大家小基数一个月掉五六斤算慢吗还是正常速度[苦涩]高柱连着两个月节了又暴暴完又液一共掉了12斤有点恐慌感觉这样的减肥方式不太好 9925 ​

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2026-07-02 13:47来自 微博网页版

我想问问妹子们这个掉秤速度正常吗[捂嘴哭]27号来的月经，昨天走的[捂嘴哭]应该是把水排出去了吧不是血糖问题 9924 ​

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2026-07-02 13:47来自 微博网页版

七月到现在一点糖分都没摄入，看来是戒糖成功了 #我在微博当bot# 9923 ​

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2026-07-02 13:46来自 微博网页版

🍓们卡平台的话是吃放纵餐还是液断好呀？ 9922 ​

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2026-07-02 10:47来自 微博网页版

测报，我努力了大半个月减了四斤多，掉了两斤多脂肪还涨了点肌肉💪 9921 ​

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2026-07-02 10:47来自 微博网页版

瘦下来最感慨的是体检再也不会显示超重了 9920 ​

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2026-07-02 10:47来自 微博网页版

好崩溃，一少吃就开始掉发[泪奔][泪奔]怎么办 9919 ​

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2026-07-02 10:46来自 微博网页版

蹲蹲153bmi21.5左右的宝贝和我互相监督呀，高柱想增肌和小基数减重[拜托] 9918 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-02 10:46来自 微博网页版

大学要学针推了（因为在医院有关系不愁工作才学的），听说是个力气活，在犹豫到底要不要减肥。。 9917 ​

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2026-07-02 10:46来自 微博网页版

【】想求助一下像上身平匈比较薄但是腿部如同大象这种身材属于什么类型？缟纻腰线不是很明显小肚子侧看比胸还高然后胯很宽腿部很粗。这种身材有点难搭衣服想求个关键词去参考类似的博主…[泪][期待] #我在微博当bot# 9916 ​

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2026-07-02 10:46来自 微博网页版

【】心酸。为什么减体脂率这么辛苦。早知道不吃那么多炸坤炸薯条烤肉正新坤排臭豆腐烤面筋烤冷面了。。 #我在微博当bot# 9915 ​

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2026-07-02 10:45来自 微博网页版

放假在家食欲特别高忍不住一直💎怎么办 9914 ​

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2026-07-02 10:45来自 微博网页版

好庆幸寝室里面什么吃的都没有(时间是23:08) 9913 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-02 08:59来自 微博网页版

想问问🍓们早餐都吃点什么[羞嗒嗒][羞嗒嗒]高柱是学生所以没什么时间准备早餐，每天两个水煮蛋吃了半年想换换口味，求一点推荐 9912 ​

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2026-07-01 20:54

食欲太高了崩溃啊想哭啊 9911 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 20:54

期末周你毁了我…吃不饱完全学不进去，疯狂想点外卖，好不容易瘦的几斤吃了几天晚饭全涨回去了何意味[泪] 9910 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 20:54

想问问有哪些人和高柱一样减肥根本原因是为了瘦腿穿更好看的裤子裙子[捂嘴哭]结果过这么久确实体重掉了腰也细了但双腿纹丝不动还是两条擎天象柱，好崩溃啊 909 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 20:53

球助。。不到一年时间断断续续从BMI 30减到24，感觉自己变得越来越克薄了怎么办，讨厌的人在我面前做我不喜欢的事情我下意识地觉得对方跟没开化的猪一样无理取闹，这个念头在我脑内挥之不去，但是我没有说出来，如果这样是因为有前提因素的刻薄，但是今天在发现我弟吃了很多很多餐不停的进食之后，我又 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 20:53

减肥一个月瘦了十斤，回家吃了一周又胖了十斤，我心态崩了。。该怎么办啊[苦涩] 9907 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 17:26来自 微博网页版

爸了个根的我真受够了，基础代谢和三大营养素是够了的，原型食物是吃了的，每日步数是上了6000的，食欲是不稳定的，嘴馋是要忍的，体重是不变的，月经是不来的。到底是要搞什么飞机啊？！ 9906 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 17:26来自 微博网页版

【我服了吧】运动了40分钟keep上显示我消耗了360卡，然后薄荷健康显示我运动热量才200多卡[太阳] 9905 ​

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2026-07-01 17:26来自 微博网页版

前天期末压力大暴食了4000卡体重飙到111，今天已经成功掉回105[羞嗒嗒]比初始体重还低 9904 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 17:26来自 微博网页版

好讨厌被说胃口好 好讨厌好讨厌 听到这句话就想把东西都呕出来然后剩下的也不想吃了 9903 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 17:26来自 微博网页版

都说减肥要少吃面食，那能每天晚餐都吃魔芋荞麦面吗，高柱减肥前就特别爱吃面食，减肥之后就偶尔才吃了，前段时间买了一种魔芋荞麦面，加上一把青菜几颗鸡肉丸算上拌面汁才三百大卡出头，已彻底疯狂爱上，但是怕吃多了也不好，所以问问🍓的意见🥹 9902 ​

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2026-07-01 17:26来自 微博网页版

高柱女，169梨形身材，高一125斤高三时不时超150，最近高考完作息不规律瘦到了125∽130，请问我胖不胖啊(T_T)，在家吃饭吃一点不想吃了我妈说我不胖硬要我吃，然后某天又突然嫌我胖（我大腿是真的粗比我腰粗）又常在外面超绝不轻易跟外人提我胖。而且我熊大爱穿T恤且自卑驼背，，，但我140∽150时同学 ​

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2026-07-01 16:56来自 微博网页版

大家有没有推荐的改善脖子前倾和圆肩驼背这类体态相关的操呀 每天靠墙站会伤脖子吗有没有试过的宝宝效果如何[泪] #我在微博当bot# 9900 ​

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2026-07-01 16:56来自 微博网页版

好难过，看到妈妈在饭桌上一边指责我胖一边看我不吃饭又要暴怒。我好想把一桌子菜都扫下去。但是那样收拾起来也好麻烦。只是好难过。好想把菜都端起来让他们一个都别吃了。明明妈妈自己也要控糖的是糖前期。买零食嘴馋都比我多。早饭还爱吃油条配粥。凭什么我科普粥的升糖指数就要被骂不尊重老祖宗，我 ​

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2026-07-01 16:56来自 微博网页版

【哎】苞米25确实挺高的。但是被家母一直催减肥，慢慢减下来看不到很快的成果就要被说你怎么又胖了你的四肢像猪肉肠。不吃饭又要被塞饭吃。好难过。感觉自己面对减重的心态已经快爆炸了。明明自己一开始决定减是因为查出来脂肪肝的。但是一直在被judge身材就有一种很想自暴自弃的感觉，也有想立刻花一 ​

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2026-07-01 16:55来自 微博网页版

好崩溃 前段时间化身饕餮 胖了快四五斤 现在特别焦虑 9897 ​

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2026-07-01 16:55来自 微博网页版

【投稿】求助笨人170cm5个月从72kg控制饮食减到现在61kg 之后感觉手臂的皮变得特别松 一摸手臂内侧就能摸到一粒粒的东西？ 夏天都不敢穿无袖，，，求瘦手臂教程 #我在微博当bot# 9896 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 16:55来自 微博网页版

问问大家猪瘾犯了怎么控制呀。缟纻早上起来饿的不行手机没电关机了点不了外卖，跟被猪上身了一样一分钟都等不了扶着冰箱生啃了一根苦瓜。 然后酷酷给自己点了伊万卡的早饭[泪][泪][泪] 感觉食欲上来了我都不像真人了 正在减脂期间一天控制吃1000大卡 bmi21.7 也不是很少吧唉 不知道为什么一点也饿不了 ​

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2026-07-01 16:07

#一分钟精选视频扶持计划# 感觉这里好多女孩们对爬坡认识不深，爬坡不是一味追求速度和坡度，网上各种新手黄金爬坡公式其实只能做一个参考，我还是建议爬坡的女孩们去买一个可以记录心率的运动手环，可以去🐟上买个二手的，不是很贵，高柱用的是华为运动手环，全新才一百多。其实不管爬坡的速度和坡 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 15:52

测报我中午吃了一块提拉米苏😋如果把午饭晚饭二合一，在下午四点吃一顿低卡餐会好一些吗😭 9894 ​

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2026-07-01 14:30来自 微博网页版

113 114 115我对你们三个很失望 #我在微博当bot# 9892 ​

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2026-07-01 14:29来自 微博网页版

求助🍓 高柱是梨形身材 现在掉了将近10斤 离满意的体重越来越近了 但是看着其实并没有瘦多少（尤其是大腿）🥲在犹豫是继续减还是塑形（因为高柱在此期间并没有做什么运动 只是偶尔做点腿部拉伸） 9891 ​

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2026-07-01 14:29来自 微博网页版

我的心已经等你好多年… #我在微博当bot# 9890 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 14:28来自 微博网页版

好消息，瘦了 坏消息，脸颊凹陷颧骨起飞了 #我在微博当bot# 9889 ​

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2026-07-01 14:28来自 微博网页版

坚持了六天食欲已经天天藏不住了啊啊啊 9888 ​

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2026-07-01 14:28来自 微博网页版

时隔40天，我的月经可算是来了[泪]减肥暂停，最近吃点健康营养的[yeah] 9887 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 14:28来自 微博网页版

宝宝们高柱暑假兼职需要昼夜颠倒作息很混乱代谢会不会变得不好影响减脂效率啊🙀 9886 ​

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2026-07-01 14:27来自 微博网页版

9870回复下评论区，步数日均8k-1w，没有额外运动

女孩们真的不要节食，缟纻之前节食暴食无论是心理还是身体都很痛苦，但现在我每天吃够基础代谢甚至超一两百卡反而瘦了，现在的体重很稳定平时偶尔吃烧烤火锅波动范围也就在一斤以内。 #我在微博当bot# 9870 ​

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2026-07-01 14:27来自 微博网页版

【求助】宝宝萌我172 125 到128浮动 bmi21.01左右，图下是我的身材展示 笨人想健康的瘦下来，身材大部分都是纸包鸡，是先塑形还是直接上力量有氧这些，网上和ai见解都不一样，看的我好崩溃，每次都是东一下西一下的，，，对了策宝们那个爬坡推不推荐做呀。。。 9885 ​

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2026-07-01 14:27来自 微博网页版

高柱现在高二升高三，身高168，今年高考前一个半月少吃加每天跑步3000米还有学校必备的爬楼（大概一天500个楼梯吧）瘦了11斤，现在是120整，但是胳膊超级超级超级粗，我朋友身高和我差不多比我重十斤胳膊比我细一圈..咋整呀... 9884 ​

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2026-07-01 09:30来自 微博网页版

好奇大家平时都会做哪些运动减脂or塑形[羞嗒嗒]高柱最近准备跟练xhs和阿b上的拉伸和瘦腿视频看看 #我在微博当bot# 9883 ​

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2026-07-01 09:29来自 微博网页版

问问测没们有什么能把自己的钱锁起来不让自己用的办法……缟纻这个月生活费感觉百分之八十都花在吃的上了导致最后十天没钱只能靠宿舍屯粮过日子[单身狗]而且稍微有点钱就忍不住买零食买面包囤，减肥更难了 9882 ​

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2026-07-01 09:29来自 微博网页版

【我忏悔】这个月虽然第一天和最后一天体重毫无变化，但我30天累计减了15斤[笑哈哈] 问就是反复节食暴食体重和过山车一样上上下下好赤鸡，最后归来bmi依旧完全未变，可这一个月的咸辣香鲜只有我自己才知道…… #我在微博当bot# 9881 ​

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2026-07-01 09:29来自 微博网页版

虽然知道抽脂有风险但刷到相关内容总会忍不住幻想……[泪奔]有时候看着自己怎么都瘦不下来的大象腿就会冒出这种想法 9880 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 09:29来自 微博网页版

因为心/理/问/题既没办法经常坚持运动又控制不了💎[苦涩] 9879 ​

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2026-07-01 09:29来自 微博网页版

tg 想问问大家167大概多重现实生活中可以看着瘦 没有上镜需求！或者围度大概多少会看着瘦呀[举手] #我在微博当bot# 9878 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 09:29来自 微博网页版

厕宝娥今天进食了三千大卡[泪奔]好绝望 9877 ​

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2026-07-01 00:08

🍓们求助呀…经过三个多月的生活化减脂，苞米快要下20了，但是因为外观上的变化很小基本看不出来，这两天吃的很多隐隐约约有💎的倾向了，怎么办[泪][泪][泪] 9876 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-07-01 00:08

舍敌你很没情商知道吗[泪奔]高柱一直在健康饮食掉称还动不动想拉着我去吃高热量食物，每次都拒绝委婉表示过要减脂增肌，不仅经常说自己吃完少吃几顿一下子就瘦了有一次还甩脸色说高柱对她散播身材焦虑不想听[泪奔][泪奔]买衣服的时候说没到自己觉得手臂够细的程度不会穿吊带舍敌还要推荐吊带款。，期末 ​

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2026-07-01 00:07

161cm多重才会有瘦瘦的感觉呀体脂有点高 9874 ​

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2026-06-30 23:32来自 微博极速版

我每天：明天真的要开始真正的减肥了[怒] #我在微博当bot# 9873 ​

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2026-06-30 23:31来自 微博极速版

期末周难受得一天只吃一顿饭后哪怕在月经期也库库掉秤……甚至闻见舍友的麻辣烫味会犯恶心[泪奔]太好了终于能掉点称了[泪奔] 9872 ​

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2026-06-30 21:25

【投稿】缟纻刚刚高孝完，现在68kg，想寻求一些减重方法，因为高三一年几乎不运动，所以想先从少量开始，慢慢加量，有无推荐跟练博主🥲 #我在微博当bot# 9871 ​

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2026-06-30 21:24

女孩们真的不要节食，缟纻之前节食暴食无论是心理还是身体都很痛苦，但现在我每天吃够基础代谢甚至超一两百卡反而瘦了，现在的体重很稳定平时偶尔吃烧烤火锅波动范围也就在一斤以内。 #我在微博当bot# 9870 ​

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2026-06-30 21:24

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2026-06-30 21:23

高柱168 bmi21.1找一个差不多的搭子，每日报备饮食和体重，打算暑假末瘦到19.5 9868 ​

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2026-06-30 21:22

测报好[春游家族][春游家族]高柱bmi24梨形[苦涩]，想问问同苞米的🍓有没有夏天能穿的薄外套推荐，高柱买了好几件版型都有点拉胯[泪奔][泪奔][泪奔] 9867 ​

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2026-06-30 21:22

想问一下🍓 我现在每天吃一根phd32g的蛋白棒➕一块鸡胸肉大概128k➕一颗零蛋 另外多多多喝水 这样的方法可以吗 想从55到50 9866 ​

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2026-06-30 21:22

【好恨生理期】糕珠期末周学不完了在图书馆废寝忘食狂学两天，每天摄入不超过800大卡，上称喜提涨两斤。虽然知道大概是储水但是道心破碎之。。。。 （ps：糕珠绝对没有偷吃，学校管太严了图书馆啥吃的都带不进去，水果牛奶什么的都会被ban） 9865 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 21:22

投稿宝宝，从3月初开学65kg减到现在111，刚开始例假总是推迟，这个月正常，但是111卡了有两个月了应该怎么办[泪][泪] 9864 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:52

宝贝们我从64.4到现在61.5大概用了一个半月的时间，没有极端节食，唯一的运动就是饭后遛狗一个半小时左右。接下来想增加一些运动，请问有推荐的吗？膏竹已经工作了，白天没有时间锻炼，谢谢贝贝们~ #我在微博当bot# 9863 ​

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2026-06-30 15:52

高柱身高162cm 150斤～153斤左右浮动 过年的时候170斤 高柱是苹果型身材 瘦了以后肚子还是很大 买衣服别的地方合适 肚子那里要不就很显肚子要不就很紧 求瘦腹部教程。 862 ​

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2026-06-30 15:51

虽然不饿也没有吃的欲望但是除了买吃的还有什么解压办法啊…商场里所有的店铺看起来都很无聊除了卖食物的[泪奔] #我在微博当bot# 9861 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:51

昨天一个雷霆大吃我就感觉要来姨妈了[泪] 9860 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:51

盘点那些因为月经储水崩溃的女孩儿 #我在微博当bot# 9859 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:51

二十多天几乎每天一个小时左右的有氧戒掉零食饮料吃东西很克制没吃饱过一顿。。才减了不到4斤。。。而且我脸很方很肥前三个月瘦了15斤但无人看出我变化。。。家里人很久没见我看到我之后还让我上称看看重了没。。。今天和朋友们见面出去聚餐没忍住吃了不少。。。我好烦好难受好想死头脑和言语都好混乱 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:51

食欲到底来源于哪里。。白天还好结果一到晚上就大犯猪瘾不吃点什么感觉都睡不着而且还会一整晚在想[泪奔]大家都是怎么克服的，感觉一阵子能控制食欲一阵子又完全受不了，只靠饮食和每天1w+步数体重掉的巨慢无比（半年掉了10斤，136-126，现在苞米24）[泪奔] 9857 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:50

苞米22.3，脸胖想减肥，穿长裙又看不见了粗腿又不想减了，每天喝奶茶变胖还不想运动，而没食欲不咋吃饭又弥补了这一点… 9856 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:50

测报减重两月[泪]（带图 好想尝试液断，周六去拼豆一天只喝了一杯瑞幸，体重就直线下降，这2天正常吃饭又回来了[污] 9855 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:50

还没放假高柱已经在焦虑回家后被家长追着喂饭该怎么办了[苦涩]好怕吃多了复蓬，吃少又怕被猫猫骂，测没们有什么好的建议嘛 9854 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 15:50

【谁懂】鸡胸肉蘸香醋吃简直是世间美味🥹 9853 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 12:28来自 微博极速版

胃里有一万个某幻在喊我爱吃面 #我在微博当bot# 9852 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 09:52来自 微博极速版

之前从5.1开始做了半个多月的帕梅拉瘦腿（8分钟的那个） 然后发现腿部脂肪没有少 臀围小了几厘米 这是为啥 还有什么有效一点减腿部脂肪的运动视频吗求推荐[拜托] 9851 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 09:51来自 微博极速版

【忏悔】晚上十点多的时候好饿好想吃宵夜。。。。特别特别想吃各种米粉面。。。。最后艰难地起身烫了一整颗娃娃菜+两大颗福州鱼丸。。。储水就。。 储水吧[泪][泪][泪][泪] 9850 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 09:51来自 微博极速版

好不容易苞米下20了结果月经不来了，复食每天也没超一千八大卡，但一个星期涨了五斤。。好绝望 9849 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 09:51来自 微博极速版

怎么办🍓们，膏烛可能代谢好所以体重不重，基本上属于吃完就拉，但是体脂率特别高，有点脂肪堆积吧，我感觉二十多都快30了，这样非常不好，平常看不出来但是坐下肚子上一圈肉，感觉之前的裤子都快穿不上了，穿衣服也不好看。这个赖我自己又不运动又贪吃，暑假想健身减点肚子，想求助🍓们怎么练怎么 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-30 09:51来自 微博极速版

高洙身高160 上了大学因为天天吃外卖从95涨到的110+现在瘦下来到101左右了，想回到之前的体重但是怎么也瘦不下来了，暑假打算不吃晚饭或少吃点水果然后去跳舞，这样会有用吗[苦涩] 9847 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-29 21:42

计算热量只有零次和无数次[捂嘴哭] #我在微博当bot# 9846 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-29 21:42

hello我真想把我的胃揪出来好好看看您是不是坏了，今天吃了4000卡但是没有一刻感到撑或难受，甚至都这了还在馋还想吃更多😇😹感觉已成大胃袋呀 9845 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-29 21:41

谁想看我的腹脂 #我在微博当bot# 9844 ​

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不蓬不瘦我去哪

2026-06-29 21:41

tg，本人bmi20.2，165cm，55kg。但是很诡异的是不管多吃还是少吃基本都是这个体重，运动不运动也都是这个体重（指不刻意减肥的情况下），想减肥但是朋友说我这种情况很可能是这个bmi就是我身体最平衡的情况。想问问这种情况减肥会不会对自身有危害呀😭 9843 ​

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