下肢恢复训练

两个主训动作，两个辅助训练动作。恢复训练的主要作用是唤醒神经对肌肉的控制。感冒轻度感冒也还是能明显的感觉到状态差。

轻度感冒，也还是能明显感觉到状态差，满身大汗。 http://t.cn/AXSUgVvD ​