人别把自己当机器|大脑活动规律|自主解压|课业学习_新浪新闻

JosephineCello

26-06-23 11:13

机器的活有机器做了
人就不要再把自己当机器了

发布于江西

生命时报：

【#熬夜后头痛的原因找到了#】#熬夜是强制中断大脑的修复# 熬夜后头痛不仅是没睡好，而是大脑修复程序被强制中断，发出的生理警报！夜间深度睡眠时，大脑活动减弱，脑血管舒张，启动自清洁，清除腺苷等疲劳分子，修复神经元。熬夜时则腺苷持续堆积，刺激痛觉神经，引发头痛；肾上腺素、皮质醇等激素释

2026-01-06 18:42:59

转发(57) 评论(12)

酷炫脑科学：

睡眠中存在着一个悖论：其表面上的宁静与大脑的繁忙活动并存。夜晚是寂静的，但大脑却远未处于休眠状态。在睡眠期间，脑细胞会产生一阵阵的电脉冲，这些脉冲会累积成有节奏的波，这是脑细胞功能增强的标志。但是，当我们休息时，大脑为什么会活跃呢？慢波脑电活动与令人放松、恢复精力的睡眠有关。

2024-09-05 08:06:12

转发(35) 评论(6)

爱睡觉的蓝狐狸：

#熬夜变笨的三大原因# 熬夜一时爽，一直熬夜大脑“伤”！首先，激素分泌失衡，大脑修复进程被干扰，第二天起来昏昏沉沉。其次，长期熬夜让大脑信息整理和储存功能出问题，学的东西记不住，刚想做的事转头就忘。另外，熬夜还会让大脑代谢紊乱，神经元正常活动受影响，认知能力跟着下滑。为了大脑健康，

2025-03-21 18:21:22

转发(0) 评论(7)

科普君XueShu雪树：

【大脑里的扫描雷达：每秒转五圈的电波人浪】过去，我们常把大脑想象成布满开关的控制面板：看东西时视觉区亮，运动时运动区亮。但这些区域是如何在同一时间步调一致地协同工作的？《科学》杂志的一项最新研究展示了一幅截然不同的动态图景：大脑的电活动并非各自为战，而是像体育场里的“人浪”

2026-06-19 14:18:00

转发(7) 评论(2)

选择中医__董洪涛：

#晚睡晚起对大脑损伤不可逆# 但生活中见到有些人存在着慢性睡眠紊乱，表现为晚睡晚起，早睡也睡不着，但早起非常困难。这些人的睡眠时间和清醒时间都比正常人要晚。怎么办？我的建议是，一则，不管睡多晚，尽量早起，以顺应阳气的升发；二则，多晒太阳，以让身体顺应太阳的活动规律；三则，睡不着也要

2026-02-10 14:24:00

转发(13) 评论(1)

麻省理工科技评论：

【科学家揭示神经元的“尺度不变性”，为理解大脑信息编码机制提供新视角】随着#大脑# 规模化神经记录技术的日益普及，神经科学家面临着一个关键挑战：应该如何分析海量的#神经元数据# ？针对这一难题，#中国科学技术大学# 温泉教授和香港科技大学胡禹教授团队合作，通过记录斑马鱼幼鱼在捕食和自

2025-04-24 22:57:08

转发(8) 评论(0)

酷炫心理所：

所有人的大脑都会老化、萎缩，失去必要的连接和神经递质，但不是每个人的大脑都以同样的方式和速度老化。其中一个例子就是大脑衰老过程的男女差异。女性的大脑比同一年出生的男性的大脑平均年轻四岁，尽管其中的原因和机制仍不明确。另一个例子就是我们所谓的“超级老人”（年龄大于七十岁但大脑和

2023-08-26 15:14:29

转发(16) 评论(1)

奥我的老天鹅：

发点适合梦的 http://t.cn/A6WOdRPV

2023-11-09 00:18:09

转发(6) 评论(16)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)