天天一大杯酸梅汤_新浪新闻

售货员小菜

26-06-23 13:05 微博认证：时尚博主

连续两天了。
天天弄一大杯酸梅汤喝[无聊]

发布于河北

徐文兵：

酸梅汤的原料准备好了，下面说一下配伍比例。基本上要准备 150 克乌梅，100 克山楂，君臣的分量还是要有点儿区别。然后甘草用上，因为它是一个使药，用得不多，用 10 克。陈皮咱们是一个反佐药，用上 50 克。然后冰糖用上 30 克，这就够了。把这些所有的原料先泡一下，泡两到三个小时，这样的话药效

2026-06-22 11:00:00

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西门大妈：

大家要的酸梅汤方子来了！乌梅30，生山楂30，芦根30，陈皮10，生甘草5，桑葚10，玫瑰茄7，干姜8，紫苏叶6，金银花10，麦冬8，佩兰5，桂花2，黄冰糖300（不爱甜的可以降低到100以下）熬的时候，一剂放4.5升水，大火煎开，小火熬一个小时，煎出3.5升，然后按照1:3或者1:4稀释，一家可以喝两三天，当

2026-06-23 14:24:18

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夏叔厨房：

我看谁还在吃冲泡的酸梅汤！今儿这酸梅汤，AUV！那叫一个地道 http://t.cn/AXSUTWOI

2026-06-22 14:30:01

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徐文兵：

夏至到酸梅汤。 #夏至阳气养护周##节气的硬核养生##徐文兵讲中医[超话]# #夏至# http://t.cn/AXS7YgPJ

2026-06-21 08:00:02

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我是来吃饭不是来渡劫的：

31004 【厕梅】最难喝的饮料是酸梅汤，最难吃的炸鸡口味是甘梅味

2026-05-18 20:43:29

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中医医门似海：

酸梅汤的功效远不止于解暑。说起酸梅汤真不是一件稀罕的东西，记得我上大学的食堂里，每到夏至之后就会免费供应酸梅汤，让同学们随便打。一杯酸梅汤下肚，酸甜可口，冰凉入心，那叫一个爽。我本来一直以为酸梅汤因为便宜，才会免费提供给同学们。但是现在学了中医才知道，酸梅汤不只是一种饮料，酸

2026-06-07 15:43:06

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青宣悟道：

火的气息越来越烈，一定要多喝温水，多喝酸梅汤，可以多喝冬瓜汤冬瓜茶饮，全年火的能量最高峰的时期到来了，家里所有电器做到随手拔掉，家里不要放太多杂物，不要随意点火，心脑高发期，情绪记住好好控制。

2026-05-31 07:37:15

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不吃辣怎么你了：

看到有宝子问谁把他俩中药换成冰美式了？在这里纠正一下：明明换的是酸梅汤[打call] http://t.cn/AXiNWqct

2026-05-15 22:39:38

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售货员小菜：

连续两天了。天天弄一大杯酸梅汤喝[无聊]

2026-06-23 13:05:41

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张鹏养生说：

酸梅汤｜酸甜清爽夏天解腻很舒服 1. 食材准备｜3-4人份乌梅：30克干山楂：30克陈皮：10克甘草：5克干桂花：少量冰糖：适量清水：1500-2000毫升 2. 做法乌梅、山楂、陈皮、甘草简单冲洗。加清水浸泡15-30分钟。大火煮开后转小火煮30分钟左右。关火前3分钟放桂花。过滤后加冰糖调味，放

2026-05-28 22:29:02

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