#14岁男孩饮料当水喝痛风坐轮椅#很多痛风患者都想不明白，明明酒不喝了，海鲜也忌口了，怎么尿酸还是降不下来？

问题可能就出在你常喝的饮料里，果汁、奶茶、可乐、功能饮料这些含糖饮料，甜味主要来自果糖。果糖虽然不是嘌呤，但它能通过两条路径让尿酸飙升。

增加生成
果糖在肝脏代谢时，会加速嘌呤分解，直接促进尿酸大量合成。

阻碍排泄
果糖及其代谢物会减少肾脏对尿酸的清除，相当于堵住了尿酸排出的主要通道。

一边猛造，一边堵路，血尿酸自然就上去了。所以，控尿酸不光要管住酒和海鲜，含糖饮料也得少喝。

建议把日常饮品换成白开水、淡茶或无糖苏打水，这是最简单也最基础的一步。

（注意：每个人的情况不同，如果尿酸长期控制不好，请及时就医，在医生指导下规范治疗和管理生活方式。）http://t.cn/A6HFX1Ig http://t.cn/AXSx67kL