#上班果然是一辈子的潮湿#

在潮湿中寻找“透气口”

❶心态隔离：有人提倡“永远抱着离职的心态上班”，将工作视为一场暂时的角色扮演，以此降低情感投入带来的消耗。 
 
❷建立仪式：通过下班换家居服、关闭消息提示等微小的仪式，强行在物理和心理上切割工作与生活的界限。 
 
❸自我和解：正如有人感叹，虽然明天还会湿，但至少今天没错过日落和咖啡，在无奈的循环中寻找微小的确幸，成为继续前行的动力。 

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