【中字】20260311 tbc東北放送 羽生结弦：“希望自己也能成为那样的存在”——“3·11”15周年专访，谈震灾与复兴的心愿
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（节选）
- “（维护期）这段时间为了让自己变得更好、变得更强，包括身体该怎么去打造，还是身体该怎么运用、怎么控制之类的，这些我几乎都是从零基础开始，从头重新构建了一遍。”

- “我也重新发现，原来自己还有好多好多可以成长的空间啊，所以对今后还挺期待的。”

- “我们已经不可能回到灾难发生之前的那个时间点，也不可能把这一切当作从未发生过。正因如此，对于仍然活在当下的我们来说，更应该不断从那段经历中学习，并尽自己所能去守护未来还能守护的东西。”

- “即使到了15年后的今天，我依然会有一种，好像和第一年的时候并没有什么不同的感觉……我自己其实也是一样，从1月左右开始就一直有种说不出的不安，度过了一段心绪无法真正平静下来的日子。”

- “说实话我也有过‘我真的还可以继续滑冰吗？’的愧疚感，但是，与其只是待在那里消沉下去、什么都做不了，我更希望自己哪怕能为谁带来一点点力量，想成为东北的一份力量，想成为宫城的一份力量……也希望自己能够成为给予别人力量的存在。”

- “无论是我现在所从事的这些活动，还是这枚奥运金牌本身，我都希望能以此为荣，并带着这份骄傲一直走下去。”

- “但说实话，那个时候的我，根本没有余力去想地震的事情，光是完成自己的比赛就已经拼尽全力了，而且特别紧张，真的是反反复复地挣扎着、痛苦着，好不容易才终于站上那个舞台，当时就是那样的状态。也正因如此，我一直觉得对于灾后的复兴重建，自己并没有直接帮上什么忙，其实我在索契奥运会后的记者会上也曾经说过类似的话。
可是后来，在比赛结束之后，家乡电视台的工作人员们去采访了灾区的人们，也让我看到了许许多多人的笑容。我才意识到，原来自己一直以来拼命努力的那些事，那些原本只为了自己而坚持下来的事，竟然也能以这样的方式帮到这么多人。正因如此我感到特别开心。也是在那一刻，我真心觉得‘能一路坚持到今天真是太好了’！”

- “如果这一次拿不到（金牌）的话，以后还能不能再拿到就真的说不准了，而且奥运连霸也会在那一刻彻底落空。我当时就是一直带着这样的压力。”

- “我觉得自己还有太多课题（需要去解决），无论是我的滑冰，还是我的身体状态，如果按照传统意义上的‘退役’来理解的话，总觉得就会给人一种…‘作为运动员，竞技能力逐渐下降’、‘接下来就会慢慢走下坡路了’的印象。但对我来说并不是那样，我恰恰是因为还想变得更强，才决定‘转职’的。”

- “归根结底，我是一名男单花滑选手，即使成为职业选手之后，我依然想继续在技术上不断精进，无论是跳跃也好，还是旋转也好，我都还想变得更强，我希望大家能够看到我不断进步、不断成长的样子。
与此同时，我也希望自己能成为一个在技术之上不断融入情感的skater，这样的想法始终没变，而那些融入表演中的情感，也能成为支持灾后复兴的一份力量，希望能真正发挥作用。”

- “或许总有一天，时间会成为一剂良药，让那些感受一点一点发生改变吧，而且随着新的世代不断诞生、不断增加，我觉得我们想要传递的东西，一定不只是痛苦本身。”

- “我希望这些经验和意识能不断不断传播下去，因为支持我的各位遍布世界各地，如果能够借此让更多人拥有防灾意识，并不断扩散开来，最终让世界变得更加和平一些的话，我会非常高兴。”

- “毕竟如果表演本身不够好，大家肯定不会特地来看了嘛（笑），所以我真的非常非常想变得更好。因为自己实在太不完美了，甚至让人有点“受不了”自己，所以我大概这一辈子都会为此一直追逐下去吧。”
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