晨跑入山44分钟4秒6.66公里，溪水潺潺。
原计划跑至五公里村处，遇跑友说半途折返，是修路便赏瀑。沿途皆是风景，每一步都算数！
途经小村，虽怕狗而备竹条壮胆，却只逢几只懒猫。
#长沙多部门回应长沙水上野划乱象#夏天大家爱玩水，流行浆板，一定要注意安全啊。
#单依纯体重不到100斤# 小小身体蕴含大能量！她幽默回应“我不沉”，还直言胖点唱歌更有力量。拒绝身材焦虑，健康自信才是最美的状态！#跑步[超话]#
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