含糖量排行榜_新浪新闻

养生长寿V

26-06-26 08:47 微博认证：健康养生博主

含糖量排行榜

发布于辽宁

我就是繁星·YIBO：

#水果含糖量刺客# 很多水果吃起来并不甜含糖量却很高，水果含糖排行榜来啦！如果你在控糖，看看你吃对水果了吗？

2026-05-18 13:38:16

转发(154) 评论(86)

营养师顾中一：

水果中像是青柠、牛油果、柠檬、杨桃、蔓越莓都是含糖量很低的水果。杨梅、草莓、杨桃、哈密瓜、西柚等等，也都是热量很低的。除了糖和热量之外。我们还选出了4种水果赢家，想知道是什么吗？快来看看视频吧#水果含糖量和热量排行榜##健闻登顶计划# http://t.cn/A6uQlU0t

2025-01-09 18:50:06

转发(54) 评论(21)

养生长寿V：

含糖量排行榜

2026-06-26 08:47:00

转发(2) 评论(1)

小朱观地球：

水果含糖量排行榜

2026-05-28 17:37:44

转发(1) 评论(0)

兔卿捏：

#水果含糖量金字塔#一些水果含糖量排行榜！一些常见误区：甜 ≠ 高糖！很多人会被口感“骗了”，比如西瓜，草莓吃起来很甜，但其实糖不算高。香蕉、无花果不算特别甜，但糖含量却偏高。低糖的代表水果：牛油果、柠檬、西柚、火龙果等。不过要根据个人情况选择，不要过分控糖。http://t.cn/AX6bueAw

2026-05-22 21:40:41

转发(0) 评论(11)

机械科技：

#水果含糖量和热量排行榜#不看不知道，一看吓一跳！这是大模型给的一个参考。请注意，这些数据是基于每100克水果的含量，实际食用时应根据个人的健康状况和饮食需求适量选择。可以看下减脂推荐的水果[吃瓜]

2025-01-09 18:04:12

转发(11) 评论(12)

许超医生：

#水果含糖量刺客# 常见水果对血糖影响排行榜[话筒] 血糖指数GI，是指进食50g食物后2小时内的血糖增值与进食50g葡萄糖后2小时内血糖增值的比值，是衡量该食物引起餐后血糖反应的一项有效指标。通俗点说，就是吃了一样东西后它对你体内的血糖的影响是大还是小，这就是GI值的意义。 ● 低GI：＜55　

2026-05-18 15:17:40

转发(48) 评论(42)

养生长寿V：

50种水果含糖量排行榜

2025-04-28 21:05:36

转发(76) 评论(5)

老爸评测-魏老爸：

#水果含糖量和热量排行榜# 💡这些水果吃起来并不甜，却可能是个大“蜜罐”！控糖的小伙伴们一定要注意啦！比如： ⭐️鲜枣 ⭐️山楂 ⭐️百香果 ⭐️火龙果 ⭐️石榴等其中火龙果应该是很多人减肥时期的必备吧，吃起来淡淡的甜，还能润肠排便，总给人一种减肥助攻的感觉。但人家的糖分，可并不低

2025-01-09 17:41:12

转发(58) 评论(38)

非那个洲喵欧：

#水果含糖量和热量排行榜# 我怎么记得早先都说西瓜含糖量很高的[哆啦A梦害怕]，从那之后就再没吃过西瓜…现在变成含糖量低了？

2025-07-10 21:43:00

转发(2) 评论(63)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)