今天在秦皇岛网友见面啦！冬冰姐邀约时说：可以一起吃好吃的，帮我带娃，但是最吸引我的是——她是普拉提教练，她看我说找不到屁股发力的感觉着急了，想帮我找找。

我体验了一节课，她真的是非常厉害专业的教练，比我之前体验的普拉提教练都更有指导性，这得益于她有语文老师的功底在，口令清晰，复杂的指令简单化，简单的指令生动化。

如果我是秦皇岛人，我将立即办 108 节私教并保持一周三练（秦皇岛的价格，香极了[泪]）

聊天才知道，她三十五岁接触瑜伽普拉提，一开始只是爱好，后来越学越深，现在已经给普拉提老师上课了，在秦皇岛，冬冰老师的普拉提课已经是“品质”甚至“品味”了

四十八岁的她，比我直溜，体态好，屁股也不塌，好佩服！

她好勇敢，三十多岁重启人生，永远没有为时已晚！