#香港11岁男童跑完400米晕倒身亡#这起发生在香港将军澳运动场的11岁男童跑步猝死事件，令人痛心不已。根据公开信息，这名男童本身无长期病患，自今年4月起坚持每周规律训练，事发前也完成了规范热身，却在跑完400米坐下休息后突发呕吐晕倒，尽管教练第一时间实施心肺复苏并使用AED急救，仍没能挽回生命，目前怀疑与高温诱发急性中暑相关。

进入夏季后香港持续高温高湿，剧烈运动时人体产热速度远快于散热，极易引发热射病等致命急症；加上不少运动者跑完后会立刻坐下休息，会阻碍下肢血液回流，加重心脏和脑部的供血压力，进一步提升猝死风险。

这一悲剧给青少年户外运动敲响警钟：教练与家长需根据气温灵活调整运动强度，提前做好降温防护，普及科学的运动后放松常识，最大程度规避运动风险。http://t.cn/AXSmha5L http://t.cn/AXSmLEOZ