躺平的第十一天。昨晚上脚趾忽然痉挛，今早疼痛更加频繁，不知是缺钙还是受凉亦或是腰椎受伤的并发症，今天加上钙片，用热水泡脚，按摩，稍有缓解。昨天开始能静下心看书了，行动的路走不通后，嘴巴眼睛和思绪就异常活跃。躺着不饿，但有点馋，想撸串、想吃火锅想去草原吃手抓。[泪奔] ​