🐶：属于我自己的收获的话就是减少吃甜食。我本来平时就是那种甜食吃得很多，多到周围人都会惊讶的程度。我今年22岁，所以暂时还没有真切感受到（对健康有什么影响）。但如果（这种习惯）一直积累下去的话感觉真的会得糖尿病之类的•••会很危险，所以想着至少从今年开始减少一点。原本我会一个人在咖啡店里点很多东西，甜点和饮料一天还会点上两次。我真的吃很多，但不是有人会说吗，这种吃法可能是压力导致的或者是内心有点空虚的人容易这样吃。所以我也不知道自己是不是那种情况••（笑）总之会试着减少看看！

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