#哈兰德用面包蘸咖啡#

这是哈兰德发在个人账号上吃早餐的视频，面包蘸咖啡，这种吃法像邻家小孩，轻松随意，想怎么吃就怎么吃。好多体育明星为了降低体脂率，吃饭以低卡为主，很克制。哈宝这套吃法，顺应自然，回归人性的本能，像打开了一个锁，展示了人类世界的另一种可能。

哈宝的一天要吃6000大卡的东西，做上千个仰卧起坐和俯卧撑。

http://t.cn/AXoZxROG http://t.cn/AXoZnUxd