几乎所有的心理困扰的根源都在于：不喜欢自己，对自己不满意。外相千变万化，脱离不了这一内核。比如特别害怕某人，背后的逻辑是：我不喜欢自己——我觉得你也不喜欢我（投射）——那我也不喜欢你（愤怒）——你这人太差劲（甩锅），恐惧（其实是自己的攻击之念被自己感受到，从而引发了受害焦虑）。
发布于 河南
修心与养面
几乎所有的心理困扰的根源都在于：不喜欢自己，对自己不满意。外相千变万化，脱离不了这一内核。比如特别害怕某人，背后的逻辑是：我不喜欢自己——我觉得你也不喜欢我（投射）——那我也不喜欢你（愤怒）——你这人太差劲（甩锅），恐惧（其实是自己的攻击之念被自己感受到，从而引发了受害焦虑）。