【#空调开太凉警惕冷中暑#】#空调吹多了产生能出门的错觉#趣味科普：夏天贪凉小心遇上“假中暑——冷中暑”

虽然医学上没有“冷中暑”这个正式叫法，但夏天吹空调太猛，真的很容易被它找上门！

长期窝在低温空调房里，身体血管一直紧紧收缩，猛地一头扎进滚烫室外，血管瞬间急速扩张，血压唰地往下掉，直接触发头晕脑胀、浑身发软、胸口发闷，严重的还会恶心呕吐、当场晕厥，属实是冰火两重天给身体折腾罢工了😂

尤其这几种高危操作千万别做：空调温度开得过低、一整天焊在空调房不挪窝、反反复复高频冷热穿梭。本身血压偏低、体质偏弱的小伙伴，更是重点提防人群。

超实用避坑小Tips收好

1. 空调锁定26℃黄金温度，严控室内外温差，不给血管剧烈折腾的机会；
2. 别24小时连轴吹空调，定时开窗换气，保持空气流通；
3. 出门别猛地冲出去，在门口停留片刻，让身体慢慢适应高温；
4. 一旦出现头晕反胃，立刻到通风地方歇着，不适感不消就及时就医。

夏天凉快虽舒服，可别过度贪凉伤害身体啦～

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