昨天#轻断食# 失败,白天喝了二杯咖啡,一瓶牛奶,一杯蔬果汁(苹果、火龙果、红萝卜、西芹)晚上看着桌面上切好的凤梨剩下没人吃了,不想浪费,就自己吃了,接着吃了饼干,干脆面,花生~早上起床115斤,还需努力~ 发布于 广东