目标8.8号减到100斤|8.8号|100斤_新浪新闻

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我赴山海归月明

26-08-03 21:51 微博认证：超话粉丝钻咖（成毅超话）

8.8号目标100斤，时间紧，任务重！

发布于安徽

林允的小号r：

100斤很强壮💪

2026-08-12 14:19:08

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不够爆炸的微博：

请叫我自律爆炸目标100斤现在104.5[偷笑] 我教练说就这几斤需要两个月……有点崩溃了

2026-08-07 11:36:42

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运动风尚标：

120斤的女性减到100斤需要多久？该怎么减？ #减肥# http://t.cn/AXStlO0Y

2026-06-23 12:00:03

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-明月大魔王-：

#减肥日记# 我又开始减肥了现在中饭是水煮牛肉➕青菜晚饭是玉米，这次的目标是100斤

2026-08-01 13:23:51

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歪歪管住嘴ya：

今日体重：102.8（又轻了0.6）持续震惊哈哈哈早上一上称102开头了这一周体重是一直在下降难道姨妈走后一周真的是减脂黄金期哈哈哈哈哈哈哈100斤我来啦！

2026-06-07 10:27:19

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多一点点珍珠o：

减肥大基数 160斤减到100斤前期只需要控制饮食把胃变小中期加上有氧➕控制饮食后期主要是塑形无氧

2026-08-06 12:38:33

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我赴山海归月明：

8.8号目标100斤，时间紧，任务重！

2026-08-03 21:51:56

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怎么会有人不吃夜宵啊：

久违练练🐻 m还没走我这个状态已经干瘦的离谱真是来之前肿得夸张来之后干得吓人我还是不能纯干净饮食体重掉太快了得保持100斤是最好看的状态所以今晚吃了三顿

2026-07-22 02:52:29

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鸭宝宝-_-：

我60kg，可以卧推50kg 100斤了！ http://t.cn/AXNKGIBZ

2026-08-12 13:11:58

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Top-Fashion-Girls：

120斤的女性减到100斤需要多久？该怎么减？ #减肥# http://t.cn/AXSmTSqo

2026-06-28 12:00:02

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