#长期饥一顿饱一顿的受害者出现了#真心劝所有总饥一顿饱一顿的朋友一定要看过来。
不要觉得饿一顿、猛吃一顿只是小事，
胃酸反复刺激胃黏膜，代谢也会被彻底打乱，
胃痛胀气找上门，越节食反而越容易长胖。
三餐尽量吃的简单也没关系，一定不要亏待自己的胃。
好好吃饭，才是最实在的生活底气。
发布于 云南