#末伏养生重点转向润燥和防受凉#百合、银耳和雪梨中含有亲水性多糖、果糖、山梨醇等成分，有一定润燥作用，将它们做成百合银耳雪梨汤，不仅口感滋润，也有利于秋冬补水。
#健闻登顶计划#
发布于 广东
刘萍萍生活营养
#末伏养生重点转向润燥和防受凉#百合、银耳和雪梨中含有亲水性多糖、果糖、山梨醇等成分，有一定润燥作用，将它们做成百合银耳雪梨汤，不仅口感滋润，也有利于秋冬补水。
#健闻登顶计划#