【控糖不是不吃肉，而是吃对肉！#每周吃200克海鲜糖尿病风险降13%#】#一周吃够两顿鱼虾就能防糖尿病# 控糖的关键，不是“不吃肉”，而是“吃对肉”。日前，一项覆盖10万多名国人的权威研究发现：每周吃够200克鱼肉、虾肉，不仅不会让血糖剧烈波动，还能让糖尿病风险下降13%。 http://t.cn/AXNjOq9M
人民日报健康客户端
【控糖不是不吃肉，而是吃对肉！#每周吃200克海鲜糖尿病风险降13%#】#一周吃够两顿鱼虾就能防糖尿病# 控糖的关键，不是“不吃肉”，而是“吃对肉”。日前，一项覆盖10万多名国人的权威研究发现：每周吃够200克鱼肉、虾肉，不仅不会让血糖剧烈波动，还能让糖尿病风险下降13%。 http://t.cn/AXNjOq9M