发现一个扎心的事实：
但凡是让你感官获得即时快感的东西，比如女色、赌博、刺激性成瘾物、游戏、暴饮暴食，还有发脾气、冲动消费、疯狂购物、短暂逃避、摆烂躺平，凡此种种，只图一时痛快，事后都容易遭到反噬，严重时甚至痛不欲生。
而那些让你当下感到难受、煎熬的事情，比如运动健身、清淡饮食、戒糖戒酒、早起、规律作息、深度学习、复盘反思、断舍离、直面困难，最后一定会让你有所收获，长期坚持肯定受益。
发布于 北京
是硯琳呀