晒晒太阳补补钙 |晒太阳_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

r肉肉rou

26-08-23 13:42 微博认证：美妆博主

晒晒太阳补补钙

发布于河南

WeakCement：

今年体检报告出炉，各项指标都挺满意，尤其维D，年年被医生夸。秘诀就一个：晒太阳。年轻时嫌弃自己的黑，想尽办法美白，如今一天不晒就难受。日光照射带给我的身体益处很明显：健康的肤色、稳定的血清素、强健的筋骨和更好的睡眠。这份底气让我敢尝试任何运动，不怕半路“嘎嘣脆”。多晒晒吧朋

2026-08-21 10:59:08

转发(49) 评论(146)

我直接一个好家伙：

我这辈子只想无所事事地追星、看演唱会、听音乐、看各种喜欢的影剧综、看书、看展、喝咖啡、晒太阳、和朋友聊天、到处旅游，懒懒散散地度过一生

2026-06-11 22:41:36

转发(15338) 评论(992)

囤货女孩楠楠：

出门晒太阳☀️ 天气好的下午草坪上会长满人类 ⋆🧺꙳⊹

2026-08-26 13:48:34

转发(199) 评论(195)

厚豆泥witnesses：

shalalalala～晒晒太阳，继续好好训练[加油]

2026-08-26 18:50:49

转发(770) 评论(91)

中国蓝新闻：

【#郑恺苗苗带儿女过暑假#】#郑恺的暑假生活# 7月21日，郑恺更新社媒，说最近的生活更多是晒太阳打球，言语表情十分惬意，他还配文：这样的暑假给我来一打。视频末尾，有球场朋友问郑恺小朋友去向，郑恺回应“去了，我刚送他们过去。”郑恺社媒IP定位显示加拿大，此前，苗苗曾发布vlog，记录一家人游玩

2026-07-21 09:39:02

转发(217) 评论(26)

焕祥_81：

利健康的方法[送花花] 1.每一餐5-7分饱，主食温热1饭后散步，饭后半小时慢走10-20分钟。 2.晨起梳头5-10分钟，振奋心阳。 3.晒太阳10-15分钟，上午9-11点或下午4-5点。 4.睡前1小时泡脚10-15分钟，按揉涌泉穴60下，引火归元。 5.轻揉腹部，早晚各1次，顺逆各100圈 6.拍打带脉，双手握空拳，轻拍

2026-08-09 17:04:48

转发(71) 评论(35)

归了君的日常：

刘亦菲和好朋友刘哈哈一起晒太阳[么么哒] #刘亦菲带哈哈晒太阳#

2026-07-24 16:10:10

转发(114) 评论(80)

彪悍女友哟：

“休息,透气,晒太阳,有事放松,无事放空” [咖啡]

2026-08-23 13:38:04

转发(124) 评论(22)

奶牛Denny：

分享5个对于懒人都可以用的抗压方法。第1个是 4-7-8 呼吸法。简单说，就是吸气 4 秒，屏住 7 秒，再呼气 8 秒。这样做是为了激活你的迷走神经系统。它负责帮助降低皮质醇，也是在告诉身体：一切都没事。第2个是冰水浸脸。这就像一次神经系统的紧急迷你重置。做法很简单：把脸浸到冰水里 15

2026-07-18 18:52:09

转发(511) 评论(10)

星探长：

#刘亦菲带哈哈晒太阳# 不敢相信这是今天的刘亦菲[拜托]这一刻想魂穿哈哈[awsl]带好朋友哈哈晒太阳☀️白裙完全女大来的，美到我啦～ #夏日共创星计划#

2026-07-24 17:18:41

转发(312) 评论(403)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)