#只要大睡特睡就可以降低皮质醇# 简单总结就是 无论你是不是夜班工作者， 每天保证作息规律，睡够睡够睡够！7-8个小时。你的身体就是一个独立的生物钟，你不乱皮质醇就不乱 http://t.cn/AX0ZDYHl
发布于 广东
MK-久遇
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